根据您描述的症状，可能是上呼吸道感染、流行性感冒或过敏性鼻炎引起的。这些疾病都可以导致咳嗽、黄痰、黄鼻涕和头疼。

首先，建议您多休息，保持室内空气流通，避免接触过敏原。其次，可以使用一些非处方药物来缓解症状，如对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱等。但请注意，必须按照说明书或医生建议使用，避免超量或长期使用。最后，如果症状持续或加重，建议及时就医。