首先，恭喜你已经开始接受治疗。长期用药确实需要一些注意事项。例如，定期复查以监测病情变化和药物副作用；遵循医嘱，不随意更改用药方案；并且，适当进行康复训练，避免肌肉萎缩和褥疮的发生。

康复训练的目的是帮助你恢复受限肢体的功能。可以通过简单的伸展运动、按摩等方式进行。同时，保持良好的坐姿和卧姿，避免长时间压迫同一部位，预防褥疮的发生。记住，康复训练需要持之以恒，效果会逐渐显现。