熊胆粉需要饭后1小时用白开水凉至40-50度之间溶解后饮用，每天1次，每次1瓶。请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用，并在用药期间如有不适及时就诊。

是的，可以用糯米纸包住服用，用水送服。同时，建议您生活作息规律，保证充分的睡眠，避免过度疲劳和熬夜；戒烟、戒酒；适当进行体育运动，控制体重在标准范围内。

需要戒烟戒酒，因为它们会影响熊胆粉的效果。同时，烟酒本身对身体也有害处。