这两种都是氨糖的不同形式，用于关节保健。盐酸氨糖含氯离子，可能增加钠摄入；硫酸氨糖则含硫酸根，一般认为吸收率稍高。

硫酸氨糖的吸收效果比较好，确实可以辅助产生润滑液，改善膝关节的状况。盐酸氨糖也可以起到一定的作用，但相比之下，硫酸氨糖对膝关节的效果更好。