这种情况可能与长期保持不良坐姿有关，建议你多做一些伸展和加强背部肌肉的运动。同时，选择合适的椅子和桌子高度也很重要。

根据你的身材，S码的矫正器应该适合你。记得在使用矫正器时要遵循正确的方法和时间，避免过度依赖。

不用客气，希望我的建议对你有所帮助。如果有任何问题，欢迎随时向我咨询。