孕妇在孕期的饮食需要特别注意。桃胶、雪燕和皂角米的性质都比较温和，适量食用是可以的。但是，孕期的营养需求是多方面的，单一的食物不能满足所有需求。建议你在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划。

孕吐是孕期常见的症状之一。建议你采取少量多餐的方式，避免空腹和过饱。同时，试试生姜或薄荷茶，它们有助于缓解恶心。另外，保持良好的心态和充足的休息也很重要。