哺乳期妇女可能会出现背部和肩胛骨疼痛，这主要是由于长时间喂奶导致的姿势不良和血液循环不畅。可以使用消痛贴膏来缓解疼痛，并且建议您重新开始补钙，选择哺乳期专用的钙片。同时，注意日常护理，防止受寒，纠正不良的习性，定期换姿势。

哺乳期妇女需要额外的钙来满足母乳喂养的需求。迪巧碳酸钙D3咀嚼片是一种适合哺乳期妇女的钙片，可以帮助您补充钙质。请注意，服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。