根据您的描述，手腕上的鼓包可能是由于外伤引起的局部软组织损伤。云南白药喷雾可以用于缓解轻微的软组织损伤引起的疼痛和肿胀。请注意，如果皮肤有破损，应避免使用。

如果没有疼痛和其他不适感，且皮肤无破损，可以使用云南白药喷雾来缓解肿胀。同时，建议您避免过度使用受伤的手腕，适当休息，帮助恢复。