钙确实对骨骼健康有益，但在18岁半这个年龄段，身高增长主要受遗传和生长激素的影响。补充钙可以帮助维持骨骼健康，但不一定能直接促进身高增长。建议你每日按说明服用钙产品，并结合适当的运动和均衡饮食，支持整体健康。

这款钙产品是安全的，按照说明书的用法用量服用即可。同时，注意不要过量摄入钙，以免引起其他健康问题。除了补充钙外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括定期锻炼、保证充足的睡眠和避免不良习惯如吸烟和过度饮酒等。