大便不成形可能与湿气重有关。湿气重会影响脾胃功能，导致消化不良和大便异常。

可以尝试服用健脾祛湿的中药，帮助恢复脾胃功能，改善大便情况。同时，少吃辛辣刺激性的食物，保持良好的生活习惯也很重要。

早上服用中药是可以的。需要注意的是，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重湿气重的症状。