首先，高甘油三酯血症需要通过药物和生活方式的改变来控制。吉非罗齐胶囊是一种降脂药物，常见的副作用包括胃肠道不适、头痛、头晕和皮疹。请问您是否有过敏史、肝肾功能异常或其他慢性疾病？

了解。对于您的情况，建议在医生的指导下使用吉非罗齐胶囊。同时，控制饮食，减少高脂肪和高糖的食物摄入，增加运动量，避免熬夜和精神紧张。定期复查血脂和肝功能。

高血压的生活建议包括：多运动，避免熬夜和精神紧张，坚持用药。饮食上，应以清淡为主，少盐多醋，少荤多素。每日食盐摄入量应控制在6克以内，忌食肥甘厚腻。