首先，建议你采取以下方法来缓解宝宝的胀气：拍嗝、多趴、动腿、挑选合适的奶嘴和正确的喂奶姿势。同时，注意母乳妈妈的饮食，避免食用容易引起胀气的食物。

奇迹绿罐1段奶粉本身就比较侧重消化吸收，如果仍然存在问题，建议添加益生菌试试。益生菌可以帮助改善肠道菌群，促进消化吸收。