可以服用新生化颗粒来帮助产后恶露排出，但请注意避免食用生冷和辛辣食物。热水冲服，一次2袋，一日2-3次。一般1周左右。

新生化颗粒含多种成分，适合产后恶露不下、有块拒按等症状，效果更全面。益母草颗粒则主要针对月经不调。建议根据个人情况选择。开始吃药就开始吃新生化颗粒比较好。

您可以服用新生化颗粒大约1周左右，具体的疗程需要根据您个人的情况来调整。如果恶露排出不畅或仍有不适，可能需要延长用药时间。可以的，一日2-3次都可以。建议饭后半小时服用。不同功效的药物建议间隔一个小时比较好。