您好，根据宝宝的年龄，建议每天服用1粒维生素AD软囊，直接滴入口中。请注意，高钙血症孕妇应避免超量服用，以免影响宝宝的健康。

不用担心，偶尔忘记服用不会有太大影响。至于母乳喂养，妈妈不需要特别忌口，正常饮食即可。同时，建议您注意宝宝的日常护理，避免熬夜和过度疲劳，增强体质，提高自身免疫能力。