天麻主要有三大功效：平肝息风、祛风通络和镇静安神。对于肝阳上亢引起的头晕、头痛等症状，天麻是很好的选择。同时，对于风湿痹痛、肢体麻木、手足不遂等也有一定的疗效。此外，天麻还能改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。

在使用天麻前，建议先到医院进行详细的检查和诊断，确保你的症状是由肝阳上亢或其他适应症引起的。同时，天麻虽然是中药，但也存在一定的副作用和禁忌症，需要在医生的指导下使用。另外，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，这对改善症状也有帮助。