这种情况可能与肩部的粘连有关。首先，我们需要通过专业的检查来确定具体的病因。

药物主要是起到缓解疼痛的作用，治疗粘连需要综合考虑物理治疗、按摩和适当的运动等方法。同时，生活中也要注意避免长时间保持同一姿势，定期休息和活动。

可以寻求专业的物理治疗师的帮助，他们会根据你的具体情况设计合适的治疗方案。按摩也可以在家中进行，但需要学习正确的按摩技巧。