半月板损伤和关节积液需要根据具体情况进行治疗。首先，需要休息和避免剧烈运动。其次，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。对于外用药物，双氯芬酸二乙胺乳胶剂是一种有效的选择。请注意，使用任何药物前都应该咨询医生或药师，并遵循正确的用药方法。

这种用药方式看起来是合理的，但我们仍然需要了解更多关于你的情况，例如你的年龄、性别、是否有其他慢性病或过敏史等。只有这样，我们才能确定这是否是最适合你的治疗方案。

基于你的描述和症状，半月板损伤和关节积液的诊断是合理的。继续使用你目前的药物，并在必要时使用外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解疼痛和炎症。同时，保持适当的休息和避免剧烈运动也是非常重要的。