根据您的描述，初步判断可能是前列腺炎引起的症状。建议您服用前列舒通胶囊，口服，一次3粒，一日3次，4周一疗程。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

针对您的症状，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。首先，定期体检，特别是前列腺的检查，以便及早发现和治疗前列腺疾患。其次，多喝水，预防尿液浓缩、泌尿系统感染或结石，少饮浓茶。最后，尽可能避免长时间骑自行车，切忌长时间憋尿。