高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病，需要通过药物治疗和生活方式的改变来控制。首先，建议你服用他汀类药物，如阿托伐他汀或辛伐他汀，以降低血液中的胆固醇水平。同时，注意饮食，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。

不建议自行增加药物剂量。每个人对药物的反应不同，需要在医生的指导下调整用药方案。另外，生活方式的改变也非常重要，包括每天至少30分钟的有氧运动，保持健康的体重，戒烟限酒等。这些措施可以帮助你更好地控制胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。