这种情况可能与β-胡萝卜素缺乏有关。请问您有其他症状吗？比如夜盲症、皮肤干燥、角膜软化等？

首先，需要明确的是β-胡萝卜素是维生素A的前体，维生素A缺乏症也可以引起类似症状。我们建议您进行血液检查以确定是否存在β-胡萝卜素或维生素A的缺乏。如确诊，通常需要补充β-胡萝卜素或维生素A。一般来说，至少连续服用三个月以便有效改善β-胡萝卜素水平。同时，注意饮食均衡，多摄入富含β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、甜椒等。

在治疗期间，避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯和充足的休息。另外，定期复查以监测治疗效果。