这可能是牙周炎的早期症状。建议你使用牙线或间隙刷来清洁牙齿之间的区域，避免食物残渣滞留。

如果症状持续存在，可能需要使用一些口腔消炎药物来控制炎症。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。定期洗牙和检查牙齿健康状况也是预防牙周炎的有效方法。