首先，13岁的孩子正处于生长发育的关键时期。我们可以通过合理的营养补充来支持他的生长。您可以考虑给他服用一些含有维生素D、钙和蛋白质的营养品，这些成分对骨骼和肌肉的发展非常重要。

这个产品通常建议连续服用三到六个月，然后根据孩子的具体情况来决定是否需要继续服用。一般来说，见效的时间大约在三个月左右，但也取决于孩子的个体差异。

最好在早晚餐后服用，这样有助于提高吸收效果。另外，平时也要注意让孩子多吃一些富含营养的食物，适当进行跳高运动等有助于生长的活动。