你的症状确实符合龟头炎的特征，需要注意个人卫生和性生活卫生。每天清洗龟头，使用专门的清洁喷雾，避免不洁的性行为。同时，内裤也要经常清洗和消毒。

你可以使用含有抗生素和抗真菌成分的清洁喷雾进行清洁和消毒。另外，保持局部干燥，避免过度清洁和使用刺激性洗液。如症状加重或无明显改善，建议及时就医。