复合维生素可以提高免疫力、精力，美白、淡化色斑，补充微量元素，缓解疲劳，促进新陈代谢，抗氧化。对于白斑，虽然不能直接促进黑色素生成，但有辅助改善的作用。

建议你随餐或餐后半小时内服用。属于保健品类的产品，建议持续服用2~3个月左右，间隔1~2个月再服用，这样阶段性服用2~3次看看效果。每个人体质不同，效果略有差异。

健康指导：复合维生素有辅助改善白斑的效果，但具体效果因人而异。请注意，保健品不能替代药物治疗，若有严重白斑问题，建议及时就医。