小腹部肥胖可能与多种因素有关，包括遗传、生活习惯、饮食等。首先，需要明确的是，单纯依靠运动可能无法完全解决小腹部肥胖的问题。我们需要从多个方面入手，包括调整饮食结构、增加有氧运动、加强核心肌群训练等。

除了运动和饮食调整外，合理的休息和压力管理也非常重要。同时，选择一些针对小腹部的局部减脂产品可能会有一定的帮助。但是，需要注意的是，这些产品并不能替代健康的生活方式。我们应该将其视为辅助手段，而不是主要解决方案。