口苦可能是由于肝胆湿热或心火旺盛引起的。为了更准确地判断你的病情，能否拍一张舌苔照片？同时，你的年龄和性别是什么？

如果是肝胆湿热引起的口苦，建议使用龙胆泻肝丸；如果是心火旺盛引起的口苦，建议使用导赤散。另外，改善生活习惯，避免熬夜，保持良好的作息和饮食习惯也很重要。