这种情况可能与你的坐姿有关。长时间保持不良的坐姿会导致背部肌肉紧张和疼痛。

你可以尝试使用背背佳这种产品来纠正坐姿和缓解背部疼痛。使用时请按照说明书正确佩戴，调整至舒适的位置。同时，注意保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。

希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝你生活愉快，再见！