针对您的情况，叶黄素是一种非常适合中老年人服用的膳食补充剂，可以改善老花眼、黄斑病和白内障等问题。每天早上饭后用温水冲服两粒，不要嚼碎。同时，建议您平时少看手机、电脑等电子产品，多去户外运动远处眺望，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，保持充足的睡眠。

这款叶黄素是北京同仁堂的大品牌产品，安全可靠，值得信赖。它的吸收效果好，能够有效改善视力。另外，作为膳食补充剂，它没有副作用，对眼睛是有利的。您可以放心选择服用。