少年白发可能与营养不足有关，需要增加富含铜、铁、维生素B12的食物。例如，动物肝脏、坚果、豆类和全谷类，同时保证均衡饮食。

上面那款产品不适合13岁的孩子。这里有一款专门为13岁的孩子设计的补充产品，建议使用。

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