专业擅长:熟读中医经典,曾先后跟随名老中医韩冠先教授、宋朝功教授临床学习实践。 擅长治疗: 儿科疾病:感冒,咳嗽,积食,便秘, 消化内科疾病:胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、肠炎、便秘、肝炎,胆囊炎等 妇科疾病:月经不调、妇科炎症、囊肿肌瘤、各种原因不孕等 心脑血管疾病:高血压、头疼、眩晕、失眠、焦虑症、抑郁症等 呼吸系统疾病:感冒、咳嗽、鼻炎等 男科疾病:阳痿,早泄, 中医养生、中医亚健康调理
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解如何减肥。
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王昌浩医生
首先,减肥需要结合饮食和运动。请问您的年龄和身高体重是多少?
患者
我今年30岁,身高170cm,体重80kg。
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王昌浩医生
根据您的BMI指数,您属于超重状态。建议您通过合理饮食和适量运动来减肥。可以尝试每天多吃蔬菜水果,少吃高热量食物,并每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
患者
我有时候会吃一些减肥药,效果不太明显。
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王昌浩医生
减肥药可能会有一些副作用,并且效果因人而异。建议您在医生的指导下使用。同时,注意保持良好的生活习惯,例如规律作息、避免熬夜等。