脾胃虚弱可能导致消化不良和代谢问题。根据你的症状，建议使用参苓白术丸和乳酸菌素片。参苓白术丸可以健脾益气，乳酸菌素片可以提高肠道免疫力。二者联用可以增强效果。

在使用这些药物之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。生活上，饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒。