这种情况需要具体分析，脊柱侧弯、骨质疏松等多种因素都可能导致背部问题。首先需要进行全面的体检和影像学检查来确定病因。

在没有明确诊断的情况下，盲目使用矫正器可能会加重病情。即使是正确的矫正器，也需要在医生的指导下使用。另外，脊柱侧弯等问题的治疗不仅仅依赖于矫正器，还需要结合物理治疗、药物治疗等多种手段。

首先要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。其次，适当的运动可以帮助增强背部肌肉，缓解背部压力。最后，合理的饮食和足够的休息也非常重要。