银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。治疗方法包括外用药物、口服药物和光疗。对于轻度至中度的银屑病，外用药物如类固醇、维生素D3类似物和角质溶解剂等可以有效控制症状。对于重度的银屑病，可能需要口服药物如甲氨蝶呤、环孢素等。光疗也是一种有效的治疗方法，包括紫外线B照射和PUVA疗法。

在进行光疗前，需要做好皮肤准备工作，避免皮肤受到刺激。治疗时应遵循医生的指导，控制照射时间和强度，避免过度照射引起皮肤灼伤。同时，需要注意防晒，避免紫外线对皮肤的进一步损害。

此外，保持良好的生活习惯也很重要。注意饮食健康，避免摄入过多的酒精和辛辣食物。保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗浴用品。定期锻炼，增强身体免疫力。