可以使用滑膜炎胶囊。为了确保用药安全，需要了解您的详细情况。请问您有无其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

滑膜炎胶囊可以口服，每次3粒，一日3次。同时，建议您使用外用药物如活血化瘀贴膏，帮助消肿止痛。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了药物治疗外，建议您适当休息，避免过度劳累和长时间站立。可以进行物理治疗如热敷、按摩等，帮助缓解疼痛和改善关节功能。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，有助于控制病情。