首先，感谢您向我咨询。维生素B12片主要用于治疗巨幼红细胞性贫血，而不是直接针对糖尿病二型引起的头昏沉和无力。建议您先了解自己的血液指标和医生的建议，再考虑是否需要服用维生素B12片。同时，注意药品的联合用药禁忌和注意事项，避免不必要的风险。

如果您的饮食均衡，通常不会缺乏这些营养素。过量摄入某些维生素可能会带来负面影响。因此，除非您有明确的营养缺乏问题，否则不建议随意补充维生素。