根据您的病史和肾功能情况，建议您适量服用营养补充剂。需要注意的是，选择的营养补充剂应该是低蛋白、低磷、低钾的，以减轻肾脏的负担。同时，配合适当的运动可以帮助改善肾脏功能。

这款营养补充剂需要配合运动才可以吃。服用方法是每次1勺，加入180-240ml冷水或牛奶、果饮中搅拌均匀即可。早晨起床后服用、训练后30分钟内服用。由于您做过肾积水手术，建议您少量服用，例如每次半勺。这样可以避免增加肾脏的负担。