灵芝可以补心血、益心气、安心神，具有护肝作用和免疫调节作用。对于您的情况，灵芝可以帮助改善头晕症状。

这个灵芝是正品，价格合理。您可以将其泡水当茶喝或炖汤食用，炖汤时可加入人参。炖汤时间为30到60分钟，服用时应避免辛辣食物。