生理盐水灌肠是一种安全有效的方法，特别适用于结肠、结直肠手术前后的肠道清洁。

首先，灌肠液的温度应该略高于体温，1-2度为宜。其次，灌肠液的量一般为500-1000毫升，具体量需要根据医生的指示来确定。最后，灌肠后要注意休息，避免剧烈运动或进食，以免引起不适。

如果出现不适或异常反应，应立即停止灌肠并及时就医。同时，灌肠所需溶液的量因个体差异和治疗目的而异，务必遵循医嘱。