专业擅长:擅长婴幼儿膳食营养搭配,减肥、增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,营养不良等体重管理,慢病营养管理,补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好!我是38岁女性,最近睡眠质量差、无力、便秘,想知道是否适合服用多种维生素和微量元素补充剂?我患有子宫肌瘤,能否食用?
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郭继国医生
根据您提供的信息,您可能存在营养不良和消化系统问题。多种维生素和微量元素补充剂可以帮助改善这些症状。对于子宫肌瘤患者,通常情况下是可以服用的。
患者
那我应该如何服用?平时还需要注意什么?
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郭继国医生
建议每天饭后服用一粒,注意多吃蔬菜和水果,保持每天1500毫升的水分摄入,适量运动,避免过大压力,保持心情舒畅。