对于成年人，建议每天服用两粒维生素C。它可以帮助提高免疫力和预防感冒。

如果您出现了过敏反应，建议立即停止服用维生素C，并观察症状是否消失。如果症状持续或加重，请就医。同时，排除其他可能引起红点的因素，例如正在服用的药物或其他过敏原。

这可能是对维生素C的过敏反应。请避免再次服用，并咨询医生获取专业建议。