新生儿黄疸是很常见的现象，通常在出生后2-3天出现，主要是由于宝宝体内胆红素代谢不完全所致。一般情况下，轻度黄疸不需要特殊处理，会在一周左右自行消退。

晒太阳确实可以帮助降低胆红素水平，但需要注意避免宝宝在强烈阳光下暴晒，防止皮肤受损。除了晒太阳外，保持良好的喂养习惯、定期换尿布、让宝宝多喝水等也能有助于预防和治疗黄疸。对于严重的黄疸，可能需要在医生的指导下进行光疗或药物治疗。

如果宝宝的黄疸颜色很深，或者伴随着食欲不振、呕吐、腹泻等症状，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，决定是否需要进行血液检查或其他治疗措施。