这可能是由于肌肉紧张或风湿引起的。可以使用祛风散寒、活血止痛的药物来缓解症状。

根据你的情况，这个药是可以使用的。外用，贴于患处，每天一次。同时，改变不良生活和工作习惯，选择低枕头，适当休息并保暖颈肩部位，避免长时间受冷空气刺激，减少不适症状发生。

是的，这个药也适用于左边肩膀疼的情况。