首先，需要了解孩子的具体情况。小儿肠胃不适可能与多种因素有关，包括饮食、感染等。建议从以下几个方面入手：1）保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物；2）多喝水，保持水分平衡；3）适当增加益生菌的摄入，有助于维持肠道健康。

如果孩子正在服用药物，应该遵循医嘱，不要随意更改或停止用药。同时，注意观察孩子的症状变化，如果情况没有改善，应及时就医。另外，平时可以适当给孩子补充一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。