非常理解您的担忧。首先，慢性肝炎需要定期复查肝功能和病毒载量，根据结果调整用药方案。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态也很重要。

乙肝抗病毒药物的剂量应根据医生的指导和您的具体情况来确定。请勿自行更改用药方案。另外，避免饮酒和接触有毒物质，保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性食物。