根据您的描述，可能是脾胃虚弱引起的消化不良。脾胃虚弱是指脾胃功能减退，导致食物不能被充分消化吸收。建议您避免辛辣、生冷、油腻食物，保持规律的饮食习惯，细嚼慢咽，减轻胃肠的消化负担。同时，可以考虑服用黄芪精等中药来补气，改善脾胃功能。

黄芪精主要是补气的，对于气虚引起的脾胃虚弱有一定的帮助。但是，如果您有胃肠炎等其他疾病，可能需要结合具体情况进行治疗。建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意生活习惯的调整，避免烟酒，少吃刺激性食物，保持良好的心态和充足的休息。