专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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患者
郭继国医生
您好！根据您的描述，可能存在骨关节疾病的风险。骨胶原可以帮助预防或减轻关节损伤和修复软骨。
患者
郭继国医生
建议每天早饭后服用两粒骨胶原，晒太阳可以促进吸收。同时，保持适量运动和均衡饮食也很重要。
患者
郭继国医生
老年人需要特别关注营养摄入和生活习惯，避免过度劳累和不良习惯。定期体检也很重要。