根据你描述的症状，可能是由于贫血引起的。贫血是一种常见的血液系统疾病，主要表现为红细胞数量或质量下降，导致身体各部位缺氧。

首先，我们需要进行一些基本的血液检查，包括血常规、铁代谢指标等，以确定贫血的类型和程度。对于缺铁性贫血，通常会建议补充铁剂和维生素C，改善饮食结构，增加富含铁质的食物摄入。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适量运动等。