根据您的描述，可能是由于腰椎间盘突出或坐骨神经痛引起的。建议您使用甲钴胺、腰痛宁胶囊和消炎镇痛膏进行治疗。同时，注意适当休息和保暖，避免剧烈运动和受凉。

甲钴胺每次1片，每天3次。腰痛宁胶囊每天1次，5粒。消炎镇痛膏每天1次，1贴。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。