分离乳清蛋白可以在日常生活中作为补充使用，特别是对于喜欢健身运动的人群。每天可以喝两次，每次一勺，三个月为一个周期，喝完三个月后停一个月以便代谢吸收。

术后恢复期间可以使用分离乳清蛋白。对于45岁高血脂血栓的女性患者，术后恢复期每天可以喝一次，每次一勺，初元复合肽1型也可以搭配使用。

初元复合肽1型的用法用量是每天15g。