根据你的描述，很可能是牙周炎。首先需要去除牙周的局部刺激，建议去正规口腔牙周科进行洁治，必要时刮治。同时，使用漱口水漱口，口服抗生素预防感染。

保持口腔卫生的关键是定期刷牙、使用牙线和漱口水。另外，定期检查和清洁牙齿也非常重要。关于抗生素的使用，需要根据医生的指示来服用，不能自行决定用法用量。